すがすがしい天気

 

本日も掃除完了です

ムートン増えました~

 

これで

ぬくぬくで

お待ちいただけます

 

ーーーーーー

 

手洗い

うがい

歯石とり

 

この3つは予防医学のポイントだと思います

 

風邪をひかない健康法は

上記ですね

 

それと

 

ツボ押しです

 

ある記事に、一日10分認知症の母親にタッチして癒したら、認知症が回復したとの記事が。。。

 

なんか

わかる気がする~~