[知識]カロリー?ん?NCレート?

 

NCレートとは

●食品に含まれる、カロリーと栄養素の割合です。

 

これは

非常に大切です。

 

ドーナツは、カロリーは高くて、栄養素はほぼゼロです。

ファストフードはお菓子もすべてそうですね。

 

すると

太ります。

 

エネルギーとして燃やせないのです。

 

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栄養素は凄く大切

ビタミン

ミネラル

 

これらのバランスは

凄く大切です

 

●解毒

●代謝

 

これに直接関わるのは栄養です。

 

●外食

●公害

●添加物

●化学物資

●シックハウス

 

便利になると

毒素が増えます

 

それを

体内に取り込まずに生活できますか?

 

できませんよね。

 

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栄養素はそれらを解毒してくれます

低温サウナもそうです

 

さらに

体の自己治癒力を高めるように

代謝を簡単のおこしてくれます

 

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なんだかなんだいっても

最後は免疫力です

 

生きるということは

生命力(免疫力)です

 

ここを

メンテナンスしなくて

 

なにをするというのでしょうか?

 

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症状ではなく

人間を診る

 

これは

本当に大切な

哲学です

 

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