動物性の罠

動物性より植物性か?

 

ストレスな毎日は

報酬系を無意識に求めます

 

ドーパミンがでる行動を無意識にとりたくなります

 

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動物性高脂肪食(CM スーパーに並ぶほとんどの食品)を見ると、報酬系が働きます。

 

理由は、かつては自由に食べ物を得ることができないので、高脂肪食は生存・進化に欠かすことができないものだったからです。

 

その動物性高脂肪食は、腸を「低悪性度炎症」モードにします。(瞬時に)

 

炎症が炎症を繰り返し、血流に炎症物質が乗り、脳に到達して脳が炎症します。

 

脳には視床下部という場所があります

満腹感

空腹感

体温

など厖大な量の情報をまとめる場所です

 

そこが壊れます

 

すると

動物性高脂肪食を食べ続けて

メタボになります

 

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要するに

ストレス回避のための「動物性高脂肪食を食べ続ける中毒行動」を引き起こすのです

 

どこでも

手軽に

それらは手に入り

 

犯罪ではないわけですから(笑)

 

生涯止まりません

 

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チャイナスタディーという中国全土を対象にした癌のデータがあります。

 

「動物性脂肪食をたべると、がんになり、それらが進行する」

 

と結論づけています

 

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他のストレス解消方法を見つけることが

大切かと思います

 

動物性→植物性

 

に冷蔵庫の中をかえてみても

いいかも

 

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香川県高松市の整体

三条健康堂

予約090-1176-8726

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45分4000円