ストレスな毎日は
報酬系を無意識に求めます
ドーパミンがでる行動を無意識にとりたくなります
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動物性高脂肪食（CM スーパーに並ぶほとんどの食品）を見ると、報酬系が働きます。
理由は、かつては自由に食べ物を得ることができないので、高脂肪食は生存・進化に欠かすことができないものだったからです。
その動物性高脂肪食は、腸を「低悪性度炎症」モードにします。（瞬時に）
炎症が炎症を繰り返し、血流に炎症物質が乗り、脳に到達して脳が炎症します。
脳には視床下部という場所があります
満腹感
空腹感
体温
など厖大な量の情報をまとめる場所です
そこが壊れます
すると
動物性高脂肪食を食べ続けて
メタボになります
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要するに
ストレス回避のための「動物性高脂肪食を食べ続ける中毒行動」を引き起こすのです
どこでも
手軽に
それらは手に入り
犯罪ではないわけですから（笑）
生涯止まりません
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チャイナスタディーという中国全土を対象にした癌のデータがあります。
「動物性脂肪食をたべると、がんになり、それらが進行する」
と結論づけています
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他のストレス解消方法を見つけることが
大切かと思います
動物性→植物性
に冷蔵庫の中をかえてみても
いいかも
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香川県高松市の整体
三条健康堂
予約090-1176-8726
10：00-20：00
45分4000円